Диетология и лечебное питание

Избыточный вес и ожирение могут увеличить риск многих проблем со здоровьем, включая диабет, сердечные заболевания и некоторые виды рака

Диета не должна быть изнурительной или вызвать стресс. Задача врача-диетолога найти баланс при котором, диетическое питание будет происходить максимально комфортно для пациента. Эффективная работа организма напрямую зависит от количества необходимых веществ которые он получает в процессе питания.

Классическая кетогенная диета - это диета, которая состоит в основном из жира (80-90%), а остаток заполняется белком (8%-15%) и, минимально, углеводами (2%-5%). Придерживаясь кето диеты пациенты с серьезными и опасными для жизни болезнями делают больше, чем практикуют здоровое питание; они применяют нефармакологический подход, который может непосредственно влиять на результаты их лечения.

Лишними будут объяснения, как важно правильно питаться во время активных занятий спортом, но сбалансированное меню необходимо не только профессиональным спортсменам, а и любому, кто нацелен на результат, а не процесс